Bebidas

Receta de Batido para quitar la resaca de forma rápida

Llega el viernes – o el sábado – a la noche y después de una fiesta con los amigos, despiertas como si tu cabeza quisiera explotar y ni siquiera te puede pegar un rayo de luz, es decir, tienes la típica resaca. La buena noticia es que hoy te vamos a dar la receta de un batido natural que te ayudará a quitarte el “ratón” rápidamente. Toma nota y no dudes en probarlo.

Batido quita resaca

Josep M Suria / Freepik

Ingredientes para un Batido quita resaca.

  • 1 Plátano (banana/cambur)
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 taza jugo de naranja recién exprimido
  • Un poco de yogur natural o leche descremada
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
  • Hielo al gusto (opcional)
Batido quita resaca

StockSnap / Pixabay

Preparación Batido quita resaca.

Mezclamos todos los ingredientes en una licuadora y triturados hasta obtener la consistencia deseada (dependerá del hielo que le pongas). Servimos y listo.

¿Cómo ayuda este batido? El plátano combinado con la miel ayuda a regular los niveles de azúcar y también mejora las molestias estomacales. El jugo de naranja – rico en Vitamina C – ayuda a reducir el alcohol del cuerpo. El yogurt y las almendras tienen propiedades que colaboran en la reposición de nutrientes.

 

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Categorías:Bebidas, Salud, Smoothies

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