Bebidas

Aprovecha los beneficios de la toronja y la piña con este delicioso zumo.

Cuidar y amar nuestros cuerpos es el boom de estos últimos años, quizás nos parezca un poco difícil, modificar nuestras dietas, tomar vitaminas, hacer ejercicios, pero la verdad es que sólo es difícil al principio, como todo, pero una vez agarras el ritmo, ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse sano y feliz será una de tus prioridades. Es por ello que hoy te traemos este delicioso zumo de piña y toronja.

Zumo de piña y toronja:

Zumo de piña y toronja

Zumo de piña y toronja-Pixabay

Este maravilloso zumo posee un gran poder diurético y depurativo, es bajo en calorías, favorece la digestión, combate el estreñimiento y la colitis. Además, la enzima bromelina presente en la piña, aparte de facilitar también nuestra digestión, regulará el tránsito intestinal y controlará nuestro apetito por lo que nos hará bajar de peso.

Para preparar este zumo necesitamos:

  • 2 toronjas.
  • 1 rebanada de piña.
  • Una cucharadita de miel.

Preparación:

  • Extraemos el jugo de las toronjas y licuamos con la rodaja de piña y la miel.

Es realmente sencillo y si gustas, puedes agregar hielo para que la bebida sea más refrescante. Este zumo lo beberás en tu desayuno por quince días consecutivos. Recuerda que el secreto de la efectividad de estas bebidas naturales está en nuestra disciplina al consumirlas. Así que ¡Ánimo! No perderás tu tiempo, al contrario, ganarás salud, bienestar y una piel espectacular.

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Categorías:Bebidas, Smoothies

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